コラム 【コラム】ネガティブ思考を瞑想で変えていく~あなたのネガティブ思考でさえ、内面的な平安を探し求めています。瞑想によってネガティブ思考を歓迎し受容する練習を実践しましょう~ (さらに…) Authentic
お知らせ 【iRest2018】リチャード博士初来日 11月東京・12月京都にてワークショップ開催恐れや不安とうまく付き合える どんなときでも折れない心をつくる ヨガ哲学・心理学・脳科学を融合した瞑想法 (さらに…) Authentic